1人ひとりの目標達成に向けた運動プログラム
青春デイサービスでは、ご利用者さま1人ひとりの目標達成に向けた運動プログラムでトレーニングを行います。
関節可動域や注意能力などの「体力測定の結果」と「なりたい自分」との差を把握しながら、トレーニングの負荷等を考慮した運動プログラムを設定します。

高齢者の身体機能の向上を目指します
身体機能維持を目的としたトレーニングでは、虚弱な高齢者は、いつまでたっても虚弱ままです。青春デイサービスでは適切な運動負荷をかけた運動トレーニングで身体機能の向上を目指し、体力の予備能力をたくわえていただけるようサポートいたします

筋力・柔軟性・バランス能力を包括的にトレーニングします
年齢を重ねるごとに運動能力は低下しますが、体力の諸要素が独立して低下することはまれです。青春デイサービスでは全般的な体力向上のため筋力とともに持久力や柔軟性、バランス能力などを包括的にトレーニングします

機能訓練士がトレーニングをバックアップします
当施設では機能訓練士の指導のもとに、筋力・体力の維持向上を図りいつまでも挑戦を続けていけるためのサービスを提供いたします。